1.O le lua-i-le-tasi masini Cryolipolisis ma e le gata e mafai ona faʻaitiitia le gaʻo, ae faʻateleina foi maso.
2. E saogalemu ma e le faʻafefe, e le o iai nei, e le o le vevela, ma le le faʻasalalau, ma e leai se toe faʻaleleia.
vaitaimi.
3. Leai se naifi, leai se tui, leai se vailaau, leai se faamalositino, leai se meaai, Na o le taoto i lalo e mafai ona susunuina gaʻo ma
fausia maso, ma toe fa'alelei le matagofie o laina.
4. Faʻasaoina taimi ma taumafaiga, naʻo le taoto i lalo mo le 30 minute = 30000 muscle contractions
(tutusa ma le 30000 taai manava / squats)
5.It o le faagaoioiga faigofie ma fusi ituaiga.O le ulu galue e tatau ona tuʻuina i luga o le
faagaoioia vaega o le malo, ma e mafai ona faamalosia i se faaili meafaigaluega faapitoa, e aunoa ma
le manaʻoga mo se faʻalelei e faʻaogaina le mea faigaluega, lea e faigofie ma faigofie.
6.E le faʻafefe, ma o le faagasologa e faigofie ma faʻalelei.Na o le taoto i lalo ma tofo i ai
ua mitiia se maso.
FAQ:
O ai e fetaui mo le meafaigaluega?
O lenei metotia e mafai ona maua ai le tiga o maso aoga mo le tele
tagata.E lima vaega e fa'avasegaina
①Tamaitai e manaʻomia le maua o maso ma suia o latou foliga: glutes, ofutino laina, e faʻaalia ai tamaitai i se tulaga aulelei.
②Tagata e manaʻomia le maua o maso ma suia o latou maso maso,
aemaise le maso sukalati vaneina.
③O tagata e mana'omia le fa'aitiitia o le mamafa: talafeagai mo tane ma
fafine, sili atu ona talafeagai mo tagata faigaluega ofisa pisi
④O i latou e manaʻomia le vave faʻaitiitia o le mamafa-uo teine, faʻataʻitaʻiga, tagata fai ata, ma isi.
⑤Tina failele(Rectus abdominis vavaeeseina）—— Faaleleia foliga o lemusele o le manava ma fai ai se manava mafolafola
Taimi meli: Mati-22-2022