ma 5 tekinolosi: alaleo alaleo, massage, ultrasound, roller

E mana'omia e tagata o tausia uma le su'ega o le pa'u (O fa'atulagaga e mana'omia mai le tulaga maualalo) a'o le'i togafitia.A maeʻa ona filifilia tulaga talafeagai, faʻasalalau se vaega manifinifi ole kulimi massage poʻo le suauʻu i luga o le vaega o loʻo faʻatatau i ai, faʻapipiʻi atoatoa le au togafitiga ile nofoaga ole togafitiga, ona oomi lea o le faʻamau ulu.O togafitiga taʻitasi, o le a tuʻuina atu e le faiga se leo "Di".
I le taimi nei, e tasi le taimi e faitau ai le fata ulu ma le lau, fa'amolemole toe fai fa'apenei se'ia mae'a le vaega fa'atatau.

A mae'a ona filifilia le vaega ole su'ega o le pa'u, fa'amolemole fa'amama le fa'ailoga fa'ata'ita'i ma fa'afefese se vaega manifinifi ole kulimi fofō po'o le suāu'u ile vaega ole su'ega.Ona ave lea o le au togafitiga mai le lagolago ma faʻafesoʻotaʻi ma le patch togafitiga atoatoa, fetuunai le malosi i le pito maualalo, suʻega faʻasolosolo, seia oʻo ina lagona e le tagata maʻi le toʻa ma maua le lagona mafanafana.2-3 minute mulimuli ane, suʻesuʻe le patch togafitiga.Afai o le su'ega patch (e le o le mumu) e masani, fa'aauau le togafitiga i tulaga tutusa o le maualuga o le malosi ma le parakalafa.Afai e leai ni suiga vaaia i le vaega o patch e aliali mai, faʻateleina le malosi i totonu ole 10%.Afai e vave ona aliali mai se lagona o le vevela, faʻaitiitia le malosi e tusa ai.